饮食

  1. 早餐：青椒鸡蛋煎饼、炒河粉、炒油麦菜、鸡蛋、牛奶、豆浆
  2. 午餐：公司食堂、鱼片、卤鸡腿等
  3. 晚餐：蒸土豆、鸡蛋、牛奶、气泡苏打水、老干妈

无氧

无

有氧

总结

明明下班很早的，但是却能磨叽到10点才出门，干嘛呢？真是气死个人。