最近饮食还是老毛病，晚上回去之后，完全随机的，本来打算不吃了的，但是又想去吃东北饺子，然后呢，去了小店吃了拌面和玉米大馄饨，能吃两份东西，一共20块也是醉了，量很大了，这都两个成人的量了，还是碳水，拌面还是花生酱的，想想就离谱，还减什么肥，一顿晚饭差点给我整没了。实在没办法，事已至此，只能乖乖早点去健身房爬坡了，坡度如果还能高一点就好了，才14，好像不算很高。差不多走了一个小时，因为速度不是很快，所以也就是差不多五公里，大汗淋漓全身都湿透了。本来想走完之后，再来一些力量训练的，但是全身都是汗，好像不太好，后面还是跑步机前，先去练练力量吧。听歌的时候，听到周董的《一点点》，想到了16年在上海跑步时就经常听这首歌，当时差不多75公斤，算是标准体重了吧，随便跑跑都能25分钟左右跑完5公里，现在是有点难了，越想越气。就算饿死，也要达成目的，任何事情只要不违背道德和法律，就“不择手段”达成目的。
