饮食

  1. 早餐： 炒河粉、青菜、鸡蛋
  2. 午餐： 公司食堂
  3. 晚餐： 小炒

无氧

  1. 无

有氧

总结

  1. 最近可真的冷，才10来度，不过还是要坚持吧。