我为什么要跑步？ 这个问题一下难住我了，我突然不知道怎么回答，也不知道是从什么时候开始，对跑步有一种说不上的喜爱，喜欢跑步好像挺代表一个人积极向上的精神面貌？兴许就是这样吧。 以前的跑步安排是有问题的，哪怕一段几百米的路程都要记录到行走分类中，这些太精细的做法，直接导致这个事情是一个不容忽视要认真对待的事情，这么精神紧绷专注的做法，只能给自己增加难度，跑步不是一个任务，不是你每天下班回来，还要像工作时，那么用心专注解决的难题，而不容任何疏忽，我现在觉得这个做法太过于苛刻了。 人毕竟不是机器，要像弹簧一样，松弛有度，有紧有松，这样在工作和生活中才能做好调整，如果一直高度专注的投入，可能会有弹簧崩断的时候。 跑步应该是一种恩赐，是一种享受，有时我在想，我已经足够幸运了，还能跑步，有的人连自己身体健康都是一种奢求，而对于我而言，我还能跑步，没有什么比这个更让我感恩的了。 在去做这个事情的时候，要放松身心，该步行的步行，该浪费的时间就应该浪费，每时每分每秒都要计较，那么真的太累了。 用心去感受它。
是紧扣主题，还是东拉西扯？ 开门见山 抛砖引玉 冰山理论 吊胃口
周日去体检了，然后昨晚想着去跑步了，那种感觉果然是健身房给不了的，真的静静地、慢慢地，跑完一公里再一公里，最近在B站看《西游记后传》，曹荣导演的精剪版本，还是很不错的。 在跑步的时候一直在想为什么每次跑步都坚持不了多久呢？ 问题是类似哈登在抢七的表现，遇到不公就开始对抗起来了，开始表现出沮丧，消极面对了，这个是不对的。 其实我也是这样，在梧州滑雪那个撑杆不应该发脾气的，应该积极面对，把问题解决掉，不要发这种没用任何用处的脾气。一点意思都没有。 比如今天早上本来要出去跑步，结果时间不太够，可能太紧张了，就不打算去了，但是有没有想过，其实可以降低标准的。 为什么一定要十全十美？ 为什么一定要规定跑5公里？ 不能跑3公里，减少点时间么？ 事情也做了，虽然不能喝5公里相比，但是至少比你什么都没做强吧？ 是这个道理的吧？ 要随机应变，要想明白我们的目的是什么，而不是拣了芝麻丢了西瓜，每天5公里的目的是什么？ 难道是为了每天跑5公里这个目的么？ 最终的目的是为了减肥外加身体健康，这个才是最终的追求，所以当时没办法完成5公里，为什么不想着完成两公里、三公里就可以了呢？ 为什么就立马选择不去了呢？ 你跑了3公里，你就前进了一点，你什么都没跑，当天你就是收获了个寂寞啊。 要透过表象看问题，抓住问题的本质。 解决问题，不能浮于表面，像割草一样，今天长了，就割一点，改天长了又割一点，根本没有彻底解决问题。 解决问题就是要把草连根拔起，不给任何反复的机会。 解决这个跑步的问题也是一样的，不要每次都拿5公里做推脱，也不要陷入完美主义的陷阱。 世界上压根就没有什么是完美的，有的只是每一天的坚持，有的只是日积月累的坚持。 当这些积累到一定的阶段，才可以引起质变。才会真正产生作用。 嫉恶如仇是有问题的。会让你丧失对真相的，对利弊的判断。
1 2019年在中山看了《哪吒之魔童降世》，现在想起来居然已经过去六年了。这六年国内动画电影其实上了不少，但我就提不起兴趣，《哪吒1》之后只去电影院看了《罗小黑战记》，感觉还可以。本来《姜子牙》是打算去电影院看的，结果没去成，后来在电脑上看了，感觉有点一般。国外动画电影倒是看了几部，像《灌篮高手》《铃芽之旅》还有《名侦探柯南：百万美元的五棱星》，这三部里面最让我记住的居然是《灌篮高手》，其他两部真的惭愧，我差点在电影院睡着，现在剧情都只记得些零碎片段。对了，去年3月看了《飞驰人生2》，一直想写观后感，结果拖到现在都没动笔。所以这次看完《哪吒2》我立马开写，生怕过几天又忘了刚看完时的感受。 2 影片《哪吒之魔童闹海》一开始，就是为哪吒和敖丙重塑肉身的剧情，这一段还是很搞笑的，很吸引人继续看下去。以前我们总是称赞美国大片特效画面视觉一流，但在观影《哪吒2》的过程中，我却一直暗暗惊叹，原来我们已经可以这么厉害了，画面特效毫不逊色，再加上武术指导的天然优势，呈现出更加精彩的效果。恰好最近刚看了国内3A大作《影之刃零》蛇年贺岁实机演示视频，对武术方面的设计很感兴趣，一招一式都是学问，所以看到鲨鱼和章鱼分别和李靖、殷夫人对战的片段，感觉非常精彩——武术指导有板有眼、有来有回，绝对是用心了的。还有鹿童的设计也很不错，弓箭的大招是我很喜欢的（谁让我对弓箭手有偏爱呢），生出多支手臂万箭齐发，视觉效果拉满。另外，敖丙和申公豹父亲对打时有点斗智斗勇的感觉，而敖丙和北海龙王敖顺对战时，那个用腘窝勾着长枪的动作也确实惊艳到了。为什么我对这个动作很熟悉？因为《浪客剑心最终章人诛篇》电影里，雪代缘用的戚家军刀法就有用腘窝勾着刀鞘抽刀的动作，帅气十足。 3 影片的一些铺垫处理得不错，鹿童陪考时的几个意味深长的特写镜头，已经暗示他早就起疑了。十二金仙聚会，说到壮大阐教，以及降妖伏魔，太平天下，由鹿童出言暗示十二金仙应该攻打东海——这其实就是无量仙翁和自己大弟子鹿童在唱双簧、投石问路。若是能成功，自然能达成目的；若是反对，那就从长计议。然后，无量仙翁去到陈塘关，看到城毁人亡，生灵涂炭，刚从结界护卫口中得知是东海出兵消灭的，没有再三确认，就急匆匆开始对东海动兵，这些都为后面的反转作足了准备。 4 影片中还是有泪点的，因为是看陈浩民版《封神榜》电视剧长大的，里面殷夫人和《哪吒2》中的人设并无二致，但李靖的人设就大不相同了。不管是《封神榜》电视剧，还是《西游记》中，李靖似乎都不太讨喜，在《西游记》中，各种细节都被解读为塔一刻不能离手，不然哪吒就要突突了自己。观影过程虽然知道人设不同以往，但难免还是有点讨厌的情绪，不过这无伤大雅，在《哪吒2》中塑造得很好。 5 为什么非要等到殷夫人死了哪吒才爆发，有时候总会觉得这样的设计太过于无情。诸如此类的情节设计数不胜数，《火影忍者》中雏田被佩恩杀死鸣人暴走九尾化，《七龙珠》中克林被弗利萨杀死卡卡罗特变身超级赛亚人，《龙珠Z》中16号被沙鲁杀死，悟饭变身超二等等，都有这种推动情绪到高潮的 “献祭” 之举，虽无可厚非，但还是看得泪目，希望殷夫人在《哪吒3》中复活。 6 整部影片没觉得有啥要挑剔的地方，如果非要说的话，东海龙王确实显得太年轻了点，和敖丙站在一起跟兄弟似的，总让人有点出戏。这种违和感就像《霍比特人》里精灵王瑟兰迪尔和儿子莱戈拉斯同框——可能莱戈拉斯整天在外奔波风吹日晒，所以看起来比老爹沧桑；还有《犬夜叉》里的犬大将和杀生丸，虽然都是霸气的大妖怪，可父子同台时总觉得杀生丸面相更老成些。 最后冲破天元鼎的段落要说稍有牵强，毕竟那么恢弘的阵法，吼一嗓子就突破了。而且哪吒现出三头六臂法身后，本来期待能看到更炸裂的战斗场面，结果和无量仙翁的对决还是纯靠吼和对波，要是能多设计些武术招式或者炫酷仙法，观感绝对更上一层楼。 不过说真的这些都算吹毛求疵了，任何挑剔在如此诚意满满的作品面前都不值一提。瑕不掩瑜，作为观众我已经看得心满意足。 7 电影最终目的还是要讲好一个故事，并不需要你一定要传达多么主旋律的东西，该懂的道理已经够多了，不需要你在屏幕上一而再、再而三地说来道去。也不用显得自己高深莫测、曲高和寡，然后说观众文化水平低。就好像2019年的《地球最后的夜晚》，什么垃圾电影，还搞文艺意识流，《东邪西毒》不比你意识流，《一代宗师》不比你意识流，有你那么难懂，故弄玄虚罢了。看一半好多人都离场了，自己都想走了，还跨年呢，有这时间用来睡觉比啥都值。讲好一个故事，有头有尾、符合逻辑，都太难了，非得整点花活儿，才显得自己有文化、非同凡响？ 冯小刚说“因为有那么多垃圾观众，才有了那么多垃圾电影”，这话有一定的道理，但要辩证地看待：有好多垃圾电影钻了空子，花大量的钱投入宣发，忽悠观众；还有那种在电影院观影反应，怼脸上拍的视频，狗都能有观影反应，想出这个点子的真是人才，无力吐槽。好就是好，不好就是不好，没有那么多弯弯绕绕的。好电影就应该站着把钱挣了，这是出于一份热爱所应得的，真心换真心罢了。 一部作品的生命其实和作者息息相关，作品本身就代表着导演的人生经历。从饺子导演访谈中知道，当时他自学3D动画，一度窝在家里，靠着父母退休金坚持了好多年。没有强大的内心，是无法挺住世俗的偏见和攻击的，但凡亲戚碎嘴、父母不通情达理，都不好受。换位思考，如果作为饺子的父母，估计会觉得这孩子脑子有病了吧。所以，在这样的人生经历之下，《哪吒2》中表达的父母对子女不顾一切的感情，就显得多么真挚——特别是开局哪吒和太乙真人去玉虚宫，分别时殷夫人嘱咐的那一段，就让人泪目。 同样的，《火影忍者》中波风水门和漩涡玖辛奈临死之时嘱咐鸣人那一段；第四次忍者大战我爱罗得知为什么沙子总会自动保护自己那一段，原来是因为能力源自于自己母亲，母亲临死之前，还是念念不忘保护他…这些无不闻者落泪、听者伤心，都源自于爱。而哪吒所传达的，也就只是这些而已：不需要你功成名就，也从不在意你是魔童，你只是一位母亲的孩子而已。 8 从《哪吒1》得知那句“我命由我不由天”，如此振聋发聩的一句话，结合当时电影中哪吒魔童的设定和剧情，真是让人心口一热、血脉偾张——人生由我自己来定义，我就是要逆天改命！没想到这句话其实在李连杰主演的《太极张三丰》里早被反派喊过，明明小时候就看过张三丰暴打董天宝的名场面，如今却半点印象不剩。当年《哪吒1》大火后，现在提起这句话，十个人里九个半先想到的就是重度黑眼圈的魔童，和《西虹市首富》把“卧龙凤雏”变成嘲讽梗一个道理：当有些东西被时代重新定义，那兴许就是进步了吧。 9 从“我命由我不由天”到“我想试试”，这是对自己能力认识的自信笃定，是哪吒的自信，也是饺子导演的自信。我想试试，是的，我只想试一试，并没说自己一定行，但就是想试一试。 我希望《哪吒2》能冲到150亿以上的票房，真心觉得好电影就该赚更多钱。因为有梦想有良知的电影人，肯定能造福观众。如果在前期那么艰难的处境下，还能无怨无悔地坚持，那没理由不越来越好。我想表达的是，真正用心制作的作品，观众一定能感受得到。 想起2015年在济南观看的《大圣归来》，剧情都不太记得了，只知道影片很燃，是一部不可多得的好电影。当时观影出来，外面下着蒙蒙细雨，在等车的时候，看着路灯下的行人，心里就一直感慨：为了心中的信念一直艰苦奋斗，然后实现了梦想，那种感觉一定很爽，但一定很难吧。不管是《大圣归来》还是《哪吒》，或者说饺子导演的经历，我想起了： “在坚冰还盖着北海的时候，我看到了怒放的梅花。”
2025 年一下子就到尾声了，总是感叹这种时光飞逝，没有任何触感，无形无味，无声无息。 回望这一年，在公众号上，一共发表了 106 篇文章，2024 年是 63 篇，多了 43 篇。 今年，在公众号的内容上，做出了一些调整。 首先，是结束了 ARTS 打卡活动，然后，整理了 2022 年写的项目管理实战笔记，接着，新增了电影观后感、书籍读后感系列，还有产品推广方面、AI 相关应用的文章。 今年大部分的工作，都在做产品推广，涉及到产品营销、官网 SEO 优化等各方面的内容，就是怎么能让用户尽可能多的看到我们的产品。 所以，从产品推广这个角度，来审视我这个公众号，就会发现问题一大堆。 真正要经营好公众号，是应该要选好一个方向的，这样受众才能精准定位，比如前端开发、项目管理、团队管理、电影观后感、书籍读后感、产品推广等。 每一个方向都可以是一个公众号。 但是，我把它们都揉在一起了，什么东西都往里扔，内容千奇百怪、五花八门。 好像什么都有，这种是很难运营的，定位不清，意味着身份不明，很难让人有记忆点。 而且，公众号的名称就有问题，不够具体，没有带上关键词，比如前端、项目、管理、产品、SEO、电影、阅读、程序员等。 这些关键词，理应都要在公众号的名称中体现，这样，用户在搜索内容的时候，才会命中关键词，才有可能找到你的公众号。 还有就是，你要围绕公众号的受众，来打造内容，从题材、文章风格、个人形象塑造等各方面的细节都要想明白和做到位。 最最最核心的一点是，你是否给你的用户带来了他们想要的东西？ 现在是短平快时代，很多人越来越没有耐心了。 就像我很多篇产品推广的文章中说的，用户的注意力是有限的，没那么多时间和精力，深入地研究你的长篇大论。 我只想要能引起我兴趣的，立马能抓住我眼球的东西。 所以，公众号的文章，太长其实是非常不利的。 所以，整个公众号的内容，就变成大杂烩了。 我是知道存在这些问题的，但是，自己工作的内容，本身就不只是某个方向，什么都有一点。 章总还标榜自己是什么 “十全武功”，市面上还讲什么 “π”、“T” 型人才，我经常开玩笑说，我是 “米” 型人才，连六边型都不够用了。 虽然很容易变成 “样样通，样样松”，但是多涉及一些领域，能开阔自己的眼界，技多不压身嘛，不求面面俱到，只求某一个方向精进，其他方面过得去就行了。 基于这样的原因，虽然我知道这个公众号有很多问题，但是，暂时没有什么更好的办法了。 唯一能做的，还是回到初心，你为什么要做这个公众号，目的是什么？ 想明白这个问题，答案也就呼之欲出了。 原因很简单，只是作为鞭策自己的工具，公众号最大的受益者，其实就是我自己。 并不指望能赚钱，发财也轮不到我。 通过输出倒逼输入，就是为了避免自己过于愚昧、无知、浅薄，这是我深恶痛绝、永远无法忍受的。 不求自己多有智慧，至少不显得那么愚蠢，懂得一点点知识，这就够了。 2025 年，写的电影观后感、书籍读后感，是真的花了很多时间，基本上都有五六个小时吧，有时一个下午就这样过去了，都是一字一句，反复斟酌的。 虽然我知道，可以通过 AI 润色，但我觉得，自己写的东西才是有血有肉、真实的。 通常，只会让 AI 帮我检查错别字、标点符号，最多就是分析行文逻辑是否有漏洞，并不奢望文章写得多完美。 AI 优化后的版本，如果太好了，我就会想，我自己能写得出来吗？是我平时写的水平吗？ 如果不是，然后把它当成是我自己写的，就感觉很别扭，不劳而获的感觉，让我觉得很有负罪感。 所以，写这两种文章很花时间和精力，但我一直觉得很值得。 以前，我还挺羡慕当演员的，因为可以演不同的角色，意味着能有不一样的人生。 出演什么角色，就要学习角色自身具备的技能，比如演打篮球的，你就得知道怎么打篮球吧，不要求打得多好，至少体验过、学习过，开阔了眼界，新增了一份认知。 就好像一直说的彭于晏为了《破风》苦练自行车获得专业赛车手证书，学习潜水获得潜水员证书，然后是张震，因为参演《一代宗师》，把八极拳练到了全国比赛冠军的专业水平。 但是，后来，我想明白了，其实，如果你要做，不一定非得是什么身份才行，就好像写电影观后感，同样可以达成这种效果。 ...